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"Un Ex-Flaco Revela Cómo Aumentar De 9 a 12 Kilos De Masa Muscular En 12 Semanas Sin Esteroides"
Sistema anti-fracaso para delgados
Querido amigo,
Tú comes mucho. Haces ejercicios por horas, 5 días por semana.
Lees todo acerca de aumentar de peso y masa muscular. Tratas de hacer todo lo nuevo.
Pero todavía sigues flaco.
Todos se burlan de ti. Se ríen de ti – de frente y a tus espaldas. Te
identifican como “el flaco”, “el debilucho” o “el palillo”. ¡Hasta las
chicas se burlan de ti!
Estás cansado de todo esto. Pero estás confundido, no sabes qué hacer
ni a quién escuchar. Quieres aumentar de peso más que ninguna otra
cosa, y deberías.
Ahí es donde entro yo. Un simple joven que estaba “destinado” a ser
delgado toda la vida. Pero rompí los límites de mi cuerpo y lo obligué
a cambiar.
Y tú puedes hacer lo mismo – yo te diré cómo.
Durante 8 años he descubierto exactamente qué funciona y qué no funciona en los delgados para aumentar de peso y masa muscular.
Te voy a advertir de 4 cosas…
4 estrategias que nunca funcionan – pero todos las tratan:
1. Comer sin medida.
La mayoría de los delgados comete este error. Comen mucho sin saber
cuánto están comiendo. No saben cuánta comida realmente necesita su
cuerpo para aumentar de peso.
2. Entrenar mucho.
Pasar horas y muchos días a la semana levantando pesas no es nada bueno
para aumentar tu masa muscular. Para hacer crecer tus músculos debes
entrenar poco.
3. Comer mucha basura.
Muchos intentan engordar comiendo muchos dulces, galletitas y papitas
saladas. Debes saber que esto es basura y no ayuda en nada a construir
un cuerpo atractivo y sexy.
4. Comprar suplementos “mágicos”. No hay suplementos mágicos que comiences a tomar hoy y en pocos días estés lleno de músculos. No existen.
Estoy seguro que has tratado o estás tratando todas o algunas de estas malas estrategias.
Pero no te preocupes. Está bien cometer errores. Yo también los hice. Lo malo es continuar cometiendo estos errores.
Hoy comenzarás a darle un giro a las cosas. Yo te enseñaré paso a paso
lo que debes hacer para tener un cuerpo musculoso en poco tiempo.
Tú tienes que hacer todo lo que te voy a decir ahora para aumentar tu masa muscular rápidamente en las próximas 12 semanas.
5 cosas que comenzarás a hacer hoy para aumentar tu masa muscular
1. Conocer tu necesidad de calorías.
Para aumentar tu masa muscular primero debes saber cuánta comida
necesita tu cuerpo. Ya no es comer por comer – debes saber cuántas
calorías necesita tu cuerpo para ir ganando masa muscular de forma
sencilla y rápida.
Te voy a dar la herramienta que necesitas para saber cuántas calorías
comer y un excelente programa que te ayuda a crear tu dieta con los
alimentos adecuados para aumentar tu masa muscular y peso con rapidez.
2. Entrena con pesas 3 días por semana. Tus músculos necesitan poco entrenamiento y mucho tiempo de descanso para recuperarse y crecer rápidamente.
Entrenar tres días por semana es lo mejor para ti.
3. Comer 3 comidas grandes y 3 medianas. Debes comer 6 comidas diarias, y de estas 6 comidas, 3 tendrán mucho contenido calórico y las otras 3 serán moderadas.
La alimentación es súper importante. Pero debes saber cuándo, qué y cuánto comer.
Las 3 comidas grandes serán en la mañana, luego del entrenamiento y en
la cena. Y las 3 comidas medianas serán entre medio de cada comida
grande.
Por ejemplo:
- Desayuno
- Comida mediana
- Comida luego de entrenar
- Comida mediana
- Cena
- Comida mediana
Las comidas medianas no son sólo una fruta o aperitivo. Son comidas con
buen contenido nutritivo que aportarán mucho a tu aumento de peso y
masa muscular.
4. Evitar actividades cardiovasculares.
Caminar, correr, deportes, bicicleta… son todas actividades
cardiovasculares. Debes evitarlas porque queman muchas calorías y esto
pone un gran freno a tu progreso hacia aumentar peso.
5. Duerme 8 horas de noche y duerme una siesta. Dormir es esencial para aumentar de peso y masa muscular.
Cuando duermes 8 horas todas las noches y duermes una siesta –
especialmente luego de entrenar – tus músculos se recuperan y crecen a
una velocidad increíble.
No ignores las horas de sueño porque te arrepentirás.
Cuando comiences a hacer estas 5 cosas hoy, verás que tu cuerpo
comienza a cambiar. Te vas a sorprender. Pero esto es solo el principio…
Para un flaco llegar a su peso ideal con puro músculo se requiere mucho más que solo estas 5 cosas.
Necesitas el sistema que yo mismo utilicé para aumentar casi 20 kilos
Para cambiar ese horrible aspecto débil y flaco debes tener un sistema.
Un sistema personalizado en el que tengas seguro que no puedes fracasar.
El sistema que yo te voy a revelar hoy es el que yo mismo utilicé para
aumentar casi 20 kilos en 8 meses. Este sistema lo he compartido con
muy pocas personas – personas cercanas a mí. Y todos han obtenido
resultados excelentes.
Vas a ser de las primeras personas que descubren este sistema por internet.
Yo he perfeccionado los métodos y técnicas que me hicieron aumentar
casi 20 kilos en 8 meses. Los he perfeccionado y los he convertido en
un sistema para aumentar de 9 a 12 kilos de puro músculo en tan solo 12
semanas – garantizado.
El sistema se basa en una variación de métodos para ganar masa
muscular. Esta variación evita que tu cuerpo se adapte a una rutina
constante y deje de crecer. Este sistema está hecho para mantenerte en
un progreso continuo sin detenerse en ningún momento hasta llegar a tu
peso ideal con puro músculo.
Este sistema cambió mi cuerpo… ¡y mi vida!
Yo solía ser un debilucho de 56 kilos (125 libras), midiendo 1.78
metros (70 pulgadas). Todos se burlaban de mí. Y aunque fue cruel y
vergonzoso para mí, mis fotos de antes demuestran que necesitaba
aumentar de peso.
Tú también debes sentirte así.
Me sentía muy mal con mi cuerpo. Y esto era peor cuando todos se reían
de mí. Pero todo esto cambió en poco tiempo cuando utilicé el sistema
que te voy a revelar.
Ahora estoy mucho más confiado y seguro de mí mismo. Esto ha subido
mucho mi autoestima, y ha mejorado mi salud y apariencia física.
Ya no soy la burla de nadie. Ahora tengo un cuerpo atractivo y fuerte.
Este sistema cambiará tu vida
Yo
estoy seguro que tú también estás sufriendo. Es muy difícil enfrentar a
diario la burla de los demás… Sentirte incómodo cuando vas a la playa
porque no quieres quitarte la camisa para no mostrar tu delgado cuerpo.
Para las chicas (o para los chicos) no eres atractivo(a). Las chicas (o chicos) te ven como alguien débil y poco interesante.
Todo esto puede hacerte sentir como una persona infeliz.
Yo estoy aquí para ayudarte. Sé perfectamente cómo te sientes y por eso quiero que prestes atención a lo que te digo.
El sistema que compartiré contigo hoy es la solución a tu problema de
delgadez. Yo te garantizo que con este sistema alcanzarás tu peso ideal
con un cuerpo musculoso, atractivo y fuerte – en poco tiempo.
Es el sistema que te hará una persona feliz. Ya no se burlarán de ti, y
serás la persona a la cual tus amigos pedirán consejos para aumentar
masa muscular y verse saludables. Las chicas más lindas (o los chicos
más guapos) te mirarán con atracción.
Me siento muy orgulloso de presentarte...
Impacto
Muscular
He creado Impacto
Muscular
contigo en mente. He registrado todo mi trayecto hacia un cuerpo
musculoso en este sistema con instrucciones fáciles de seguir,
consejos, trucos y estrategias que están garantizadas a ayudarte
alcanzar finalmente los
resultados que tú te mereces.
Cómo funciona este sistema
Tu cuerpo está
naturalmente programado para
tener
un metabolismo rápido.
Por esto, tu cuerpo procesa los alimentos de manera muy rápida – en
especial la
grasa. Y por esta razón es tan difícil que puedas engordar.
Pero tener un
metabolismo rápido tiene sus
beneficios…
Al tener un
metabolismo rápido tu cuerpo
maneja de
manera más efectiva las
proteínas y los carbohidratos – nutrientes clave para ganar músculo.
Esto es
una gran ventaja para aumentar masa muscular.
Este sistema
utiliza al máximo esta ventaja de
tu
metabolismo para convertir tu cuerpo
en una máquina productora de masa muscular.
Ahora mismo
eres flaco, pero tú tienes la
capacidad de producir una
enorme cantidad de masa muscular. Solo que no sabes cómo hacerlo,
pero yo
te enseñaré exactamente cómo puedes lograrlo comenzando desde
este
momento.
¿Te Has Mirado En El Espejo Y Has
Dicho Que Pagarías
Un Millón De Dólares Para Tener Un Cuerpo
Más Sexy, Fuerte Y
Saludable?
Afortunadamente,
nunca tendrás que pagar un millón de dólares por el cuerpo de tus
sueños - aunque cuando entres a un lugar y la gente te mire...
¡Realmente te sentirás como "un millón de dólares"!
Estoy ofreciendo Impacto Muscular hoy por sólo $19 para aquellos que quieren
resultados y los quieren AHORA.
...para aquellos que titubeen el precio subirá a $47.
ADVERTENCIA: La próxima
vez que visites esta página, el precio podría
estar en $47. Haz tu compra hoy para asegurar tu copia de Impacto
Muscular al precio especial de $19.
En Qué Se Basa Este
Sistema
Este sistema se
basa en 12 semanas de dieta y
entrenamiento diseñadas para
aumentar de 9 a 12 kilos de pura masa muscular. Sin esteroides ni
suplementos “mágicos”.
Es el sistema
completo de nutrición y
entrenamiento perfecto para ti
que estás destinado a ser delgado toda la vida… pero quieres un cambio.
Este
contiene todo lo que
sé acerca de aumentar masa muscular. Esto incluye toda la información que utilicé para
aumentar casi 20 kilos de masa muscular, más todo lo que he aprendido
desde
entonces.
La mayoría de
los libros te dejan sin saber
qué
alimentos comer, cuándo
comer y todo lo relacionado con una buena dieta para aumentar masa
muscular.
Este sistema
contiene todo lo que necesitas
sobre
dieta y también te
incluyo una herramienta para calcular las calorías y proteínas que
necesitas comer
diariamente y un programa (software) que te ayuda a crear tu propia
dieta con
tus alimentos favoritos y ricos en nutrientes esenciales para aumentar
músculo.
Nada de dietas
raras. Nada de alimentos
exóticos.
Nada de cálculos complejos.
En español
simple, explico todos los elementos
necesarios para crear tu
propia dieta exitosa específicamente para aumentar músculo y alcanzar
tu meta.
Y te digo exactamente qué comidas son las mejores para construir
músculo.
De esta forma,
¡puedes crear tu propio
programa
personalizado solo para ti!
Pero…
¿Qué tal si necesitas comenzar
urgentemente y
necesitas una guía rápida?
Pues aquí está
la mejor parte.
¡Ya lo hice por
ti! Este sistema viene con
dietas
hechas que he creado específicamente
para ganar músculo rápidamente. Sin esteroides.
Este sistema te
dice…
- Qué alimentos
construyen
masa muscular
-
Cuánto
necesitas comer
-
¡Cuándo
comer!
Para meterte
rápido en el entrenamiento,
también te
he incluido mis rutinas
exactas y agendas que utilicé durante el tiempo que aumenté casi 20
kilos.
¡Así es! Ya te
he creado un sistema completo y
paso-a-paso de dieta y
entrenamiento que te ayudará a aumentar masa muscular comenzando
inmediatamente.
En este sistema
revelo todas las técnicas y
métodos
que he mantenido en secreto.
Todo está explicado de tal forma que sea fácil de entender, y sabrás
qué hacer
y cuándo hacerlo.
No tienes que
pensar nada. Solo sigue el
sistema
paso a paso y lograrás
tener el cuerpo que tanto sueñas tener.
¡Debes estar listo para aprender!
Aquí está una
pequeña muestra de lo que
aprenderás
con este sistema
completo:
-
Qué suplementos
realmente funcionan para aumentar músculo. (La mayoría de las personas
están
muy equivocadas. ¡Te espera una sorpresa!)
-
La
combinación de suplementos que debes tomar a diario para acelerar tu
crecimiento muscular.
-
Comidas
naturales que aumentan los niveles de testosterona (componente
importante para
aumentar masa muscular).
-
Cuántas
calorías y proteínas debes consumir para ganar masa muscular. Te voy a
regalar la
herramienta que hace los cálculos por ti, y un programa (software) que
te ayuda
a crear tu propia dieta para cumplir con este consumo de nutrientes.
-
Las
mejores horas para comer que aceleran la ganancia de peso y músculo.
-
Los
ejercicios que necesitas para construir masa muscular
-
Las
mejores rutinas para un crecimiento muscular rápido (te sorprenderá lo
simple
pero lo poderosas que son estas rutinas).
-
La
forma correcta de hacer cada ejercicio. (Haz esto mal y fracasarás)
-
Cómo
ajustar tu dieta y/o entrenamiento basado en tu progreso. (Aquí es
donde la
mayoría de las personas fallan. Porque mientras tu cuerpo cambia, tus
necesidades
cambian).
Y mucho más.
¿Qué envuelve realmente tu sistema
Impacto Muscular?
Si realmente
quieres aumentar masa muscular,
Impacto Muscular está lleno de
información que no puedes atreverte a perder.
Mucha gente
gasta millones de dólares cada año
en
consejos inútiles de
entrenamiento, suplementos y membrecías de gimnasios. Si quieres dejar
de
perder el tiempo y tu dinero, entonces este sistema es lo que tú
quieres.
Impacto
Muscular es un sistema de 12 semanas
que
incluye las dietas y
entrenamiento que yo mismo utilicé para construir músculo rápidamente.
El sistema
completo contiene 4 elementos
importantes que son esenciales
para tu éxito, y se integran para formar un sistema fácil de seguir:
Componente
#1: Entrenamiento
El
entrenamiento consiste en una variedad de
rutinas donde se estimula la
mayor cantidad de fibras musculares – esto te dará resultados
impresionantes en
el menor periodo de tiempo posible.
También
incorporo súper-series y ejercicios de
aislamiento que aceleran la
estimulación de los músculos para un crecimiento más rápido.
Las 12 semanas
son divididas en diferentes
fases de
entrenamiento, las
cuales varían tus rutinas. En momentos determinados, te muestro cómo
cambiar a
una rutina distinta para evitar barreras y sobre-entrenamiento. Esto
mantiene
tus rutinas frescas, interesantes y divertidas.
Hay también una
semana dedicada a estimular la
producción de hormonas de
crecimiento y testosterona. Seas nuevo en esto o no, esta información
es muy
importante para ti.
Componente
#2: Dieta
Como sabes, la
dieta es la clave para ganar
masa
muscular. Mis dietas están
hechas para manipular las hormonas del cuerpo y alcanzar la
transformación
increíble de tu cuerpo.
La dieta está
diseñada para promover el
crecimiento
de nuevo tejido muscular.
Para prevenir
barreras, te enseño algunas
técnicas
para cambiar tu dieta en
ciertos periodos. Esto evita que tu cuerpo se adapte a los consumos de
calorías
y deje de crecer.
La dieta está
hecha para mantenerte en un
constante
progreso.
Componente
#3: Suplementos
Yo no uso
suplementos solo por usarlos. Yo
solamente uso los suplementos
que aceleran mi progreso y que me
ayudan a lograr mi meta más rápido.
Los únicos
suplementos que yo recomiendo son
aquellos que me han ayudado a
mí. Aquellos que hacen seguir tu dieta fácilmente y aquellos que
aceleran el
crecimiento muscular.
Componente
#4: Herramientas
Yo te regalo
las herramientas esenciales para
que
crear tu dieta sea tan
fácil como respirar.
La primera
herramienta que necesitarás es para
calcular cuántas calorías
debes comer para aumentar músculo. Y la segunda es para facilitarte la
creación
de tu dieta.
Esta segunda
herramienta es muy útil ya que
tiene
una gran lista de
alimentos que puedes escoger según tus gustos. Además, te dice los
nutrientes
de cada alimento que tienes en tu dieta (calorías, carbohidratos,
proteínas,
grasas, etc.).
Como puedes
ver, te doy todo lo que necesitas
para
comenzar a ganar músculo
inmediatamente.
“Ok
Frankie… Pero, ¿qué exactamente
incluye tu sistema?
El sistema
Impacto Muscular incluye…
Impacto
Muscular – Secretos
Expuestos
Obtienes más de 50
páginas de pura información. No
sólo
explico qué hacer, sino
también por qué.
Cuando leas
este material, descubrirás:
-
Exactamente qué
rutinas
hacer para construir masa muscular.
-
Exactamente
cómo comer
para ganar músculo.
-
Exactamente qué
suplementos tomar para acelerar tu
ganancia de masa muscular.
Además, te digo
algunos alimentos y bebidas
que no
debes consumir porque
pondrían freno a tu ganancia muscular.
Guía
de Ejercicios de
Impacto Muscular
Este sistema
también viene con una guía que
explica
con lujo de detalles
todos los ejercicios que necesitas para construir masa muscular. Esta
guía
contiene imágenes animadas que te enseña exactamente cómo ejecutar cada
ejercicio.
Podrás ver
todos los ejercicios para cada
músculo
del cuerpo. Los ejercicios
estarán divididos en: ejercicios de aislamiento y ejercicios compuestos
(explicados en Impacto Muscular – Secretos Expuestos).
Herramientas:
Calculadora
RMB y Mi Dietario
Estas 2
herramientas serán el arsenal que
necesitas
para facilitarte tu
dieta. Verás lo fácil que es cumplir con tu consumo de calorías,
proteína y
carbohidratos, entre otros nutrientes.
Hablemos en serio…
¿Puede funcionar este sistema en ti?
No
te equivoques. Este sistema no es
basura.
Este es un
sistema serio para aquellas
personas
serias que están preocupadas
por su bajo peso y quieren una solución. Si quieres masa muscular, este
sistema
te va a ayudar, pero debes hacer un compromiso de hacer todo lo que
dice.
Si has leído hasta aquí, realmente
quieres ganar masa muscular
Yo fui delgado
durante toda mi vida hasta la
secundaria. Habría hecho
cualquier cosa por aumentar de peso. Durante todos esos años no sabía
qué era
pesar más de 56 kilos (125 libras). Siempre estaba por debajo de mi
peso ideal.
Y todavía
estaría flaco si no hubiera hecho
algo.
Todavía estaría flaco si
hubiera prestado atención a los que me decían “tú no puedes engordar”.
Créeme, la
delgadez no fue un problema
pasajero
para mí. Sufrí mucho por
años.
¿Quizá te pasa
lo mismo?
Si no haces algo por mejorar tu
físico… ¿quién lo hará?
Quizá te
preguntes: ¿Tienes una garantía?
¿Puedes
garantizarme que este sistema
funcionará para mí?
Sí y no.
Verás… los
resultados varían de persona en
persona.
Además, tu progreso
depende mucho de tu compromiso. Si no sigues el sistema fielmente, los
resultados
se afectarán.
Por eso no
puedo decirte exactamente cuáles
serán
tus resultados. Por eso
no me verás haciendo grandes promesas.
Si viniste
buscando la “pastilla mágica”, lo
siento
mucho pero estás
perdiendo tu tiempo.
Lo que te puedo
decir con seguridad es que…
…usando
este sistema, y
siguiéndolo fielmente, ¡ganarás masa muscular casi de inmediato!
Por eso, lo que
puedo garantizar es que si
sigues
mi sistema, y cumples tu
compromiso, ganarás masa muscular. Punto.
Pero si aun no
estás seguro – Y te entiendo
perfectamente porque has
tratado todo, gastando dinero y tiempo – déjame hablarte de la…
Garantía Libre de Riesgos
No
me creas nada de lo que
digo. Pruébalo por ti mismo. Quiero que pruebes mi sistema
sin ningún riesgo.
Yo estoy seguro
de que este sistema es la
solución
a tu problema de
delgadez. Y por eso me atrevo a ofrecerte esta garantía. Te ofrezco
la garantía
de la total devolución 100% de tu dinero.
Realmente, no
hay riesgos de tu parte. Si este
programa no funciona para
ti, te devuelvo cada centavo de tu dinero. De hecho, si no te gusta mi
sistema por cualquier razón, déjame saber
dentro de 60 días y te devolveré tu dinero. Sin preguntas, sin rodeos,
sin resentimientos.
Y continuamos
siendo amigos. ¿Qué te parece?
Puedo hacerte
esta garantía porque mi
experiencia,
la de mis amigos y mis seguidores,
me han dado la completa seguridad de
que este sistema funcionará para ti también.
¡Este sistema funciona!
Recuerda que
este no es un sistema basado en
teorías. Es un sistema
basado en experiencias reales – mías, de mis amigos y seguidores.
Estarás
completamente equipado para ganar masa muscular comenzando hoy mismo.
Recuerda que
tienes ante ti el sistema
completo.
Impacto Muscular con todos
mis secretos expuestos con instrucciones paso por paso. Tienes también
la guía
de ejercicios que te enseña cómo hacer cada
ejercicio
explicado en el sistema.
Además, tienes
la oportunidad de obtener las 2
herramientas esenciales
(calculadora de calorías y proteínas, y programa de dietas Mi Dietario)
para que tu
dieta sea
tan fácil como respirar.
No solo eso…
También tienes mi garantía
segura. Te
devolveré cada centavo
de tu dinero si por alguna razón este sistema no te ayuda a ganar masa
muscular.
¡Y eso no es todo!
Si ordenas este
sistema hoy mismo, te
llevas también estos 2 bonos
con el sistema Impacto Muscular…
Guía de
Ejercicios de Estiramiento
Tabla de Manejo
de Progreso
Todo esto es
tuyo… si ordenas hoy mismo.
Tienes la
solución a tu problema aquí mismo.
¿Vas a
dejar pasar esta
oportunidad?
Sea cual
sea tu decisión, te deseo lo mejor.
Sinceramente,
Frankie
Torres
P.D. No puedes
esperar porque el precio de este
sistema
subirá a $47. Te puedes
llevar todo este sistema con los 3 excelentes bonos por sólo $19 hoy
mismo.
P.P.D. Recuerda
que tienes mi garantía libre de riesgos. Te devolveré el 100% de tu
dinero si dentro de 60 días no estás emocionado con tus resultados.
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